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時間: April 7th at 9:14am
効果的な時間管理のための11の重要なヒント
導入
時間管理は、今日の断食において重要なスキルです-ペースの世界。あなたが学生、専門家、または起業家であろうと、これらの11の戦略を習得することは、生産性を最大化し、ストレスを軽減するのに役立ちます。
1.アイゼンハワーマトリックスでタスクに優先順位を付けます
タスクを4つのカテゴリに分けます：緊急/重要ではなく、緊急ではありません/重要、緊急/重要ではなく、どちらも。最初に重要なタスクに焦点を当てます。
2。ポモドロ技術を実装します
集中した25で作業-微小間隔と5が続きます-微小休憩。この方法は集中力を高め、燃え尽きを防ぎます。
3。毎日作成します-リストをします
リスト3-毎朝5つの優先タスク。それを現実的に保ち、一日の終わりにあなたの進捗を確認してください。
4。ノーと言うことを学ぶ
優先順位に沿っていないリクエストを丁寧に拒否して、時間を守ってください。
5.時間の浪費者を排除します
過度のソーシャルメディアブラウジングや非生産的な会議などのアクティビティを特定して最小化します。
6.同様のタスクをバッチします
グループ関連のアクティビティ (電子メール、電話、用事) フォーカスと効率を維持するため。
7.バッファ時間をスケジュールします
オーバーランと予期しない中断を考慮して、予定の間にギャップを残します。
8。可能であれば委任します
他の人に適切なタスクを割り当てて、時間を解放する-優先作業。
9.テクノロジーを賢く使用します
タスク管理、リマインダー、および時間追跡用の生産性アプリを活用します。
10。ルーチンを確立します
意思決定の疲労を軽減するために、繰り返しのアクティビティのための一貫した毎日のパターンを作成します。
11.定期的に確認して調整します
時間管理システムを毎週評価し、必要な改善を行います。
結論
これらの11の時間管理戦略を実装すると、生産性が大幅に向上します。 2から始めます-3つのテクニックと、習慣になるにつれて徐々に取り入れます。